Confiance en soi : chance ou choix ?
Séminaire
"CONFIANCE EN SOI"
- 1 jour -
La confiance en soi n'est pas un don du ciel que certains privilégiés auraient reçus à la naissance.
Elle est au contraire un muscle mental que nous pouvons TOUS développer !
Et ces outils, issus des récentes recherches scientifiques, sont simples, rapides et efficaces !
Mais alors... Pourquoi nous les a-t-on jamais appris à l'école ?
Objectifs
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Comprendre le mécanisme de la confiance en soi
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Acquisition des outils de développement de la confiance en soi
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Rédaction d'un plan d'actions personnel (coaching personnalisé)
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Découverte des outils de motivation personnelle
Contenu
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Différence entre "confiance en soi" et "estime de soi"
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Découvrir les outils de développement de la confiance en soi (Méthode 3R)
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Appréhender nos fausses croyances
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Identifier les freins inconscients au développement de la confiance en soi
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Outils de gestion émotionnelle contre le stress et la procrastination
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Mettre au jour les scénarios d'autosabotage au service de l'ego
- Utilisation du D.A.D. (Diagramme d'Aide à la Décision)
- Découverte des 4 piliers du bonheur
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Rédaction d'un plan d'action personnel (coaching personnalisé)
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Plannification personnelle de l'O.R.A. (Organisation Rationnelle des Actions)
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Découverte des outils de motivation personnelle court et long terme
Les " + " de ce séminaire
5 participants maximum
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Cela permet un travail personnalisé et un coaching individuel pour chaque participant pour un parcours de changement adapté à chacun
Méthode 3R
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Vous découvrirez des outils simples à assimiler, rapides à mettre en place et surtout efficaces issus des neuro-sciences, de la PNL et de la psychologie positive.
Suivi individuel
par Skype
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Chaque participant reçoit 30 minutes de coaching individuel pour un suivi personnalisé.
(validité d'un mois après le séminiaire via Skype. Sur rdv)
Informations utiles
DATES
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Sa 26 / 10 / 2019
de 10h00 à 18h00
Sa 16 / 11 / 2019
de 10h00 à 18h00
Sa 07 / 12 / 2019
de 10h00 à 1800
SPECIALE
"BONNES
RESOLUTIONS"
+
LIEU
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Céroux-Mousty
Belgique
(Près d'Ottignies en Brabant Wallon)
Parking gratuit
PRIX
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(Collation de midi
+ boissons incluses)
Participant
295,00 € tvac
par personne
Groupe de 5 pers.
1200,00 € tvac
pour le groupe
Sa 11 / 01 / 2020
de 10h00 à 18h00
Il n'est jamais trop tard pour être
qui vous auriez dû être !
